لا تتابع دورتك الشهرية بتطبيق فقط!

يتناول فيديو قصير من Mama Doctor Jones حدود تتبع الدورة الشهرية باستخدام تطبيق على الهاتف فقط. ويذكر الفيديو أن هذه التطبيقات قد تكون مفيدة، لكن لها عيوباً جدية. ويركز المحتوى على الدورة الشهرية والتبويض والهرمونات لدى من يحاولون الحمل.

• فوائد تطبيقات تتبع الدورة
• عيوب الاعتماد على تطبيق واحد فقط
• التبويض والهرمونات ومحاولة الحمل

Apps can be useful...but they have serious downsides. #periods #periodtracking #ttc