Karla Sarmiento | TEDxCumbaya

Karla Sarmiento questions the idea that being authentic means staying faithful to a fixed version of ourselves. In her TEDxCumbaya talk, she examines the relationship between identity, learned patterns and neuroplasticity. According to the description, what we repeat does not necessarily define who we are, and our past can help us understand ourselves without deciding our future. Karla Sarmiento Dávila is a communicator and speaker focused on well-being, mental health and conscious leadership.

• Questions whether authenticity requires a fixed identity
• Links identity, learned patterns and neuroplasticity
• Suggests the past can aid self-understanding without shaping the future

En su charla “Ser tú mismo está sobrevalorado”, Karla cuestiona una idea que solemos aceptar sin discusión: que ser auténticos significa permanecer fieles a una versión fija de quienes somos. A partir de la relación entre identidad, patrones aprendidos y neuroplasticidad, propone una mirada distinta: aquello que repetimos no necesariamente define quiénes somos, y nuestro pasado puede ayudarnos a entendernos sin tener que decidir nuestro futuro. Karla Sarmiento Dávila es comunicadora y conferencista, con una trayectoria enfocada en bienestar, salud mental y liderazgo consciente. Su trabajo integra neurociencias, mindfulness y transformación del pensamiento para explorar cómo nuestras creencias, hábitos e identidad influyen en la manera en que vivimos y evolucionamos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx