Lo que el deporte de élite no te cuenta sobre la salud mental | Daniela Rubio | TEDxCIS University

Los atletas de élite pueden parecer mentalmente fuertes mientras afrontan en silencio la ansiedad, el agotamiento y la presión por rendir. En esta charla TEDx, Daniela Rubio, deportista estudiante de nivel nacional, explica por qué la salud mental debería tomarse tan en serio como el entrenamiento físico. La charla se presentó en un evento TEDx organizado de forma independiente en CIS University.

• Ansiedad y agotamiento ocultos en atletas de élite
• La salud mental como parte del entrenamiento
• Equilibrio entre estudios y competición nacional

Elite athletes may look mentally strong while silently struggling with anxiety, burnout and the pressure to perform. This talk explores why mental health should be treated as seriously as physical training in sport. She is a student-athlete who competes at a national level, balancing academic focus with elite performance. Driven, disciplined, and relentlessly focused, she embodies the mindset of a champion, proving that success is built through consistency, grit, and showing up when it matters most. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx