Protege tu cerebro: cuidarte no es egoísmo | Paula Morris | TEDxButterfish Cove

Más de siete millones de estadounidenses viven con alguna forma de demencia. Esta charla TEDx de Paula Morris analiza pasos sencillos y basados en la investigación que se pueden dar ahora para fortalecer la resiliencia y apoyar la salud cerebral. Morris es educadora, profesora de marketing, profesora de yoga certificada y especialista en longevidad cerebral, y presenta las decisiones de estilo de vida como una forma práctica de reducir el riesgo de deterioro cognitivo. La charla se presentó en un evento TEDx organizado de forma independiente.

• La introducción indica que la demencia afecta a más de 7 millones de estadounidenses
• Pasos basados en la investigación y centrados en el estilo de vida
• La trayectoria de Paula Morris como especialista en longevidad cerebral y profesora de yoga

Over 7 million Americans suffer from some form of dementia. Let’s talk about simple, research-based steps you can take now to build resilience and protect your brain. Remember, Selfing is not Selfish! Paula Morris, MBA, is an educator dedicated to empowering individuals to make informed, lifestyle choices. Drawing on her background as a marketing professor and Yoga Teacher (RYT 200), Paula combines education and wellness to make brain health both accessible and actionable. Inspired by her family history, she became a Brain Longevity Specialist through the Alzheimer’s Research and Prevention Foundation (ARPF). Today, she leads workshops that translate the latest brain health research into practical strategies that help people reduce their risk of cognitive decline and support lifelong brain vitality. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx