Cómo lidiar con la vergüenza sexual

De Sexplanations, la doctora Lindsey Doe analiza cuántas personas experimentan vergüenza sexual, con qué frecuencia ocurre y de qué maneras se manifiesta. El episodio se basa en cientos de mensajes que los espectadores compartieron en Facebook y Twitter sobre la vergüenza vivida en la familia, con amistades, en organizaciones, con docentes y con profesionales de la salud. El video aborda la vergüenza relacionada con el cuerpo, el género, las relaciones y el desempeño sexual. También invita a comprender de dónde surgen estos sentimientos y a hablarlos con un terapeuta.

• Experiencias de vergüenza sexual compartidas por espectadores en la familia, la escuela y la atención médica
• Vergüenza relacionada con el cuerpo, el género, las relaciones y el desempeño sexual
• Por qué surgen estos sentimientos y cómo trabajarlos

Go to http://betterhelp.com/sexplanations to try online therapy through BetterHelp. For a long time I've wanted to talk about sex shame on this channel. How many people experience it, how often, and in what ways. I think it is the number one cause of sexual dysfunction and dis-ease. I asked people on Facebook and Twitter to share their experiences of sexual shame to address them more collectively and received hundreds of messages describing shame from family members, friends, organizations, teachers, and medical providers. People referred to body shame, shame about gender, relationships, prowess or lack of. Some of them felt too ashamed to disclose the shame. This episode is for all of us to recognize what's happened and why we have the feelings we do. It's also to continue the process of letting the shame go -- setting it on fire -- talking it out with a therapist. I care about you and want you to live your best life! Dr. Doe's contact info: TWITTER : https://twitter.com/elleteedee TUMBLR : http://tumblingdoe.tumblr.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/sexplanations DFTBA : https://store.dftba.com/collections/sexplanations WEBSITE : http://sexplanations.com Support Sexplanations by becoming a sexpla(i)naut: https://www.patreon.com/sexplanations https://www.patreon.com/sexplanationspodcast