Le sérieux vous rend fort, l'humour vous rend libre | Patricia Peña | TEDxSantoDomingo

Dans cette intervention TEDxSantoDomingo, la comédienne Patricia Peña explique comment la recherche de la perfection peut nous rendre rigides et réticents au changement. Elle raconte une anecdote personnelle, depuis une conférence de leadership formelle à New York jusqu'à son premier essai raté en open mic de stand-up. Elle y décrit comment rire de ses échecs l'a aidée à surmonter la honte. La conférence a été organisée de manière indépendante par une communauté locale, dans le format TEDx.

• Le coût émotionnel d'un sérieux et d'une ambition excessifs
• Une histoire personnelle entre New York et un open mic de stand-up
• L'humour pour surmonter la honte et la peur du ridicule

¿Por qué sufrimos cuando intentamos hacer todo de forma perfecta? En esta charla llena de anécdotas y vulnerabilidad, la comediante Patricia Peña explora cómo nuestra ambición puede convertirnos en personas rígidas y resistentes al cambio. A través de una divertida historia personal que la llevó desde una formal conferencia de liderazgo en Nueva York hasta su primer y desastroso intento en un open mic de stand-up, Peña revela cómo aprendió a reírse de sus propios fracasos para vencer la vergüenza. Su mensaje nos recuerda que "la seriedad nos hace fuertes, pero el humor nos hace libres", invitándonos a soltar el control sin abandonar nuestras metas y dándonos el permiso definitivo de ser humanos. Patricia Peña es una profesional que transformó su vida y carrera al descubrir el poder liberador de la comedia. Tras dirigir programas de liderazgo para mujeres y participar en conferencias internacionales, Patricia comprendió que su excesiva seriedad, impulsada por su ambición, se había convertido en rigidez y sufrimiento. Hoy en día, es comediante a tiempo completo, y utiliza el escenario para demostrar que el humor es una herramienta fundamental para "ablandar la realidad" y superar el miedo al ridículo. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx