अनव्यक्त भावनाओं का अधूरा काम | DHARANI MAHALINGAM | TEDxRathinam Technical Campus

जो भावनाएं कभी व्यक्त नहीं होतीं, उनका क्या होता है, और वे प्रेम करने, प्रतिक्रिया देने, भरोसा करने, शोक मनाने और जीने के तरीके को कैसे प्रभावित कर सकती हैं? TEDxRathinam Technical Campus में दी गई इस वार्ता में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को ऐसी प्रक्रिया बताया गया है जो तब शुरू हो सकती है जब व्यक्ति उन भावनाओं को महसूस करने की अनुमति देता है, जिन्हें छिपाना उसे सिखाया गया था। विषय को अतीत को दोबारा जीने के बजाय उसके साथ बैठने के रूप में प्रस्तुत किया गया है। वक्ता दharani महालिंगम काउंसलिंग मनोवैज्ञानिक और प्रमाणित संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक हैं, जो चिकित्सा में कला-आधारित गतिविधियों का उपयोग करती हैं।

• अनव्यक्त भावनाएं व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकती हैं
• भावनात्मक बुद्धिमत्ता को महसूस करने की अनुमति के रूप में देखना
• अतीत को दोबारा जिए बिना उसके साथ बैठना

What happens to the emotions we never express? Do they disappear, or do they quietly shape the way we love, react, trust, grieve, and live? This talk is not about reliving the past. It is about sitting with it. Because emotional intelligence does not always begin when life changes; sometimes it begins the moment we give ourselves permission to feel what we were once taught to hide. Counselling psychologist by profession and artist from the heart. Uses art-based activities in therapy. Certified Cognitive Behaviour therapist. An ardent and passionate therapeutic clown who believes in healing through love, laughter and compassion. Strongly believes in creating and innovating, in finding meaning in art and promises a fulfilling journey for clients . This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx