आपका आंतरिक संवाद दुनिया को आपकी आवाज़ कैसे सुनाई देता है, यह क्यों तय करता है | कुणाल बुच | TEDxMITWPU

आवाज़, प्रभाव और व्यक्तित्व के कोच डॉ. कुणाल बुच का कहना है कि दूसरे हमें कैसे सुनते हैं, यह हमारे बाहरी रूप से नहीं, बल्कि आंतरिक संवाद से शुरू होता है। यह वार्ता आत्मविश्वास, उपस्थिति और संवाद को हमारी सोच, भावनाओं, आवाज़ और अभिव्यक्ति से जोड़ती है। इसमें एथन क्रॉस, ओज़लेम अयदुक तथा किलिंग्सवर्थ और गिल्बर्ट के शोध का उल्लेख है। अंत में 21 दिनों का एक सरल अभ्यास सुझाया गया है। यह TEDxMITWPU में दी गई थी, जो एक स्वतंत्र रूप से आयोजित TEDx कार्यक्रम है।

• आंतरिक संवाद का आत्मविश्वास और उपस्थिति पर प्रभाव
• संवाद: विचार, भावना, आवाज़ और अभिव्यक्ति
• 21 दिनों का अभ्यास: सुबह, दोपहर और रात की जाँच

You can't fix the output without changing the input. Dr. Kunal Buch, voice, power and personality coach, shares why true vocal authority begins in the voice within, and gives you a simple 21-day practice to start changing it today. What are you really checking when you look in the mirror each morning? Dr. Kunal Buch argues it's not your face or your clothes, but your inner voice. This talk explores how our internal dialogue shapes confidence, presence and communication, drawing on research by Ethan Kross, Ozlem Ayduk, and Killingsworth and Gilbert. You'll learn why communication is what we think + what we feel + how we sound + how we express it, and take away a three-part practice to try for 21 days: a morning voice check, a midday energy check, and three nightly wins. Kunal Buch is a renowned Anchor, Author, Life Coach and Entertainer, known for his energetic stage presence and exceptional ability to connect with audiences. With over two decades of experience, he has hosted and entertained at numerous prestigious events. A trained performer and versatile personality, Kunal combines communication, storytelling and life experiences to inspire and engage people. His work as an author and life coach further reflects his passion for personal growth and meaningful connections. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx