उपलब्धि का चक्र | Beatriz Uehara | TEDxEscola Concept Ribeirão Preto

Beatriz Uehara की TEDx प्रस्तुति महत्वाकांक्षा और पूर्णतावाद की अंतहीन खोज पर केंद्रित है, और बताती है कि लक्ष्यों को लगातार पार करने की चाह शारीरिक और मानसिक थकावट का कारण बन सकती है। वक्ता अपने अनुभव साझा करती हैं, जिसमें लगातार असंतोष और सर्वोच्च अंकों व सम्मान की जुनूनी खोज शामिल है। प्रस्तुति में ADM Parham Pediatrics के हवाले से बताया गया है कि 85% से अधिक छात्र प्रदर्शन के दबाव से अभिभूत महसूस करते हैं। मनोवैज्ञानिक Carol Dweck के शोध का हवाला देते हुए वे प्रक्रिया पर ध्यान देने को दबाव कम करने का तरीका बताती हैं।

• महत्वाकांक्षा और पूर्णतावाद थकावट का कारण बन सकते हैं
• ADM Parham Pediatrics के छात्र तनाव से जुड़े आंकड़े
• प्रक्रिया पर ध्यान देने पर Carol Dweck का शोध

In this TEDx presentation, Beatriz Uehara addresses the relentless pursuit of ambition and perfectionism, reflecting on how the constant drive to surpass goals can lead to physical and mental exhaustion. The speaker shares her own experience with a continuous feeling of dissatisfaction and an obsessive pursuit of top grades and honors, illustrating how focusing exclusively on results makes us forget to rest and value past achievements. She presents data from ADM Parham Pediatrics to highlight that more than 85% of students experience overwhelming stress due to performance pressure, and references research by psychologist Carol Dweck to explain that focusing on the process reduces pressure and helps reach goals in a healthy manner. Uehara invites the audience to acknowledge that having ambition and striving for success is not a mistake, but emphasizes the importance of breaking the vicious cycle of endless self-demand. The speaker reminds us that when reaching a goal, it is essential to pause, reflect, and appreciate the work accomplished, giving ourselves proper credit and allowing our minds to rest before taking on the next challenge. Grade 7 student at Escola Concept Ribeirão Preto This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx