90 सेकंड जो आपका जीवन बदल सकते हैं | Omkar GR | TEDxSt Pauls College

इस TEDx वार्ता में सेंट पॉल्स कॉलेज के छात्र ओमकार जी. आर. बताते हैं कि एक छोटा सा क्षण हमारे विचारों, भावनाओं और निर्णयों को कैसे बदल सकता है। वे रुकने, अपनी प्रतिक्रियाओं को पहचानने और जीवन की चुनौतियों पर प्रतिक्रिया देने का तरीका चुनने के महत्व पर बात करते हैं। वार्ता दर्शकों को व्यक्तिगत विकास और रिश्तों में छोटे पलों और सोच-समझकर लिए गए फैसलों की ताकत पहचानने के लिए प्रेरित करती है। वक्ता मेकाट्रॉनिक्स में जूनियर इंजीनियर, ATD-प्रमाणित कोच और Identity Shift पुस्तक के लेखक हैं।

• प्रतिक्रिया देने से पहले रुकना
• जीवन की चुनौतियों पर प्रतिक्रिया का चुनाव
• छोटे पलों और सोच-समझकर किए गए चुनावों का महत्व

Omkar G. R., a student of ST PAULS COLLEGE, explores how a brief moment can transform our thoughts, emotions, and decisions. His talk highlights the importance of pausing, becoming aware of our reactions, and choosing how we respond to life's challenges. He encourages audiences to recognise the power of small moments and intentional choices in shaping personal growth, relationships, and the direction of our lives. Omkar GR is a Mechatronics Junior Engineer, ATD-certified coach, NLP expert, author, and certified Emotional Intelligence professional, and a student at St. Pauls College, pursuing his bachelor’s studies in Psychology and Journalism. Passionate about personal transformation and human potential, Omkar empowers individuals to build self-awareness, regulate emotions, and unlock their potential through practical, human-centred approaches to personal growth. He is the author of Identity Shift, a book exploring personal transformation, identity, and the journey towards becoming a more conscious and empowered version of oneself. His work brings together psychology, emotional intelligence, coaching, NLP, and practical self-development to help people understand themselves better and create meaningful change. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx