आपके दिन के हर खाली मिनट के लिए होड़ करती एक अदृश्य अर्थव्यवस्था | Thesa Cotejar | TEDxSJCS Youth

इस व्याख्यान में ध्यान को दुनिया की सबसे मूल्यवान मुद्रा के रूप में देखा गया है। Thesa Cotejar बताती हैं कि तकनीक, सोशल मीडिया और मान्यता की चाह लोगों के समय और एकाग्रता के लिए कैसे होड़ करते हैं। विवरण के अनुसार, रोज़मर्रा के छोटे व्यवधान समय के साथ पहचान को आकार दे सकते हैं। व्याख्यान दर्शकों को यह सोच-समझकर चुनने के लिए प्रेरित करता है कि उनका ध्यान कहाँ जाए।

• ध्यान एक सीमित संसाधन के रूप में
• तकनीक और सोशल मीडिया की भूमिका
• छोटे व्यवधान पहचान को कैसे आकार देते हैं

What if the most valuable currency in the world isn't money, but your attention? Thesa Cotejar explores how technology, social media, and the pursuit of validation compete for our attention, and how these seemingly insignificant distractions shape our identity over time. She challenges us to take control of where our attention goes, reminding us that how we spend each moment ultimately shapes the life we build. A prominent speaker, trainer, and podcaster specializing in storytelling, mental health, and personal development, she is the creator and host of The Anxious Visionary Podcast, where she explores themes of resilience, anxiety, and emotional well-being while inspiring listeners to reflect, grow, and thrive. Her expertise in persuasion, communication, and content creation, coupled with her leadership roles in JCI Cebu Sinulog, has established her as a sought-after resource speaker and advocate for meaningful conversations. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx