न कहने की शक्ति | मधु शिवहरे | TEDxMLZS Gwalior Youth

जीवन कौशल के रूप में 'ना' कहना इस TEDx वार्ता का विषय है, जिसे मधु शिवहरे ने TEDxMLZS Gwalior Youth में प्रस्तुत किया। वार्ता में स्वस्थ सीमाएं तय करना, व्यक्तिगत कल्याण को प्राथमिकता देना और अपेक्षाओं के बीच आत्मविश्वास से निर्णय लेना शामिल है। विवरण के अनुसार, मना करना सीखने से आत्म-सम्मान बढ़ सकता है, तनाव कम हो सकता है और जिम्मेदारियों तथा व्यक्तिगत विकास के बीच संतुलन बन सकता है। यह कार्यक्रम एक स्थानीय समुदाय द्वारा स्वतंत्र रूप से आयोजित किया गया था।

• स्वस्थ सीमाएं तय करना
• व्यक्तिगत कल्याण को प्राथमिकता
• आत्म-सम्मान और तनाव में कमी

In a world filled with expectations and endless commitments, saying "no" is an essential life skill. This talk explores the importance of setting healthy boundaries, prioritizing personal well-being, and making confident decisions. It highlights how learning to say no can build self-respect, reduce stress, and create a healthier balance between responsibilities and personal growth. l am a fast learner , and a good adapter, l Like expressing real life commitments and thoughts of people in public , and sharing own ldeas and exited to attend my first experience of ted x. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx