वह भविष्य जिसकी हमने पहले ही कल्पना की थी | Michele Bovo | TEDxBilancino Lake

यह टॉक बताती है कि स्मृति, अंतर्ज्ञान और जागरूकता जीवन के दूर के क्षणों के बीच संबंध कैसे दिखा सकते हैं और व्यक्तिगत चुनावों को कैसे दिशा दे सकते हैं। सांस, ध्यान और प्रत्यक्ष अनुभव के माध्यम से यह विचारों को देखने और उन पैटर्न को पहचानने के लिए प्रेरित करती है जो हमें प्रभावित करते हैं। वक्ता Michele Bovo विपश्यना ध्यान, माइंडफुलनेस और योग के शिक्षक हैं और Of Breath & Mind के संस्थापक हैं।

• स्मृति और अंतर्ज्ञान संभावनाओं के संकेत के रूप में
• सांस, ध्यान और विचारों का निरीक्षण
• चुनावों को प्रभावित करने वाले पैटर्न को पहचानना

E se una parte di ciò che siamo oggi fosse il sogno di un bambino, o di noi stessi qualche anno fa? E se le intuizioni che attraversano la nostra vita fossero indizi di possibilità che ancora non riusciamo a vedere? Incontri, esperienze e desideri possono lasciare tracce che riconosciamo soltanto con il tempo. Guardandoci indietro, scopriamo connessioni tra momenti apparentemente lontani e comprendiamo come abbiano contribuito a orientare le nostre scelte e a renderci ciò che siamo. Questo talk esplora il rapporto tra memoria, intuizione e consapevolezza. Attraverso il respiro, la meditazione e l’esperienza diretta, ci invita a osservare i nostri pensieri, riconoscere gli schemi che ci condizionano e creare spazio per prospettive nuove. Un percorso per rileggere la propria storia e dare forma, nel presente, alle possibilità che sentiamo emergere. Forse diventare ciò che abbiamo immaginato comincia proprio dall’ascolto di queste tracce. Perché essere possibilità significa non essere mai definitivamente arrivati. Michele Bovo è insegnante di meditazione Vipassana, mindfulness e yoga, istruttore di tecniche di respirazione e apnea e fondatore di Of Breath & Mind. Ha incontrato la meditazione da bambino e da oltre quarant’anni porta avanti un percorso di ricerca che intreccia corpo, respiro, sport, natura e pratiche contemplative. Oggi conduce ritiri e workshop in Italia e collabora con sportivi, professionisti, realtà formative, l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia e strutture ricettive. Con Of Breath & Mind coltiva la convinzione che la ricerca interiore possa trasformare il modo in cui comprendiamo la natura umana e il nostro rapporto con l’universo, influenzando il modo in cui viviamo. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx