सिर्फ़ एक ऐप से अपना मासिक चक्र ट्रैक न करें!

Mama Doctor Jones का एक छोटा वीडियो स्मार्टफ़ोन ऐप से केवल मासिक चक्र ट्रैक करने की सीमाओं पर बात करता है। वीडियो के अनुसार ऐसे ऐप उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन इनके गंभीर नुकसान भी हैं। सामग्री उन लोगों के लिए है जो गर्भधारण की कोशिश कर रहे हैं और पीरियड्स, ओव्यूलेशन व हार्मोन पर ध्यान देते हैं।

• चक्र ट्रैकिंग ऐप कैसे उपयोगी हो सकते हैं
• केवल ऐप पर निर्भर रहने के नुकसान
• ओव्यूलेशन, हार्मोन और गर्भधारण की कोशिश

Apps can be useful...but they have serious downsides. #periods #periodtracking #ttc