「睡眠時無呼吸症候群」の危険 居眠りで死亡事故も　息苦しさエベレスト並み 対策は？【スーパーJチャンネル】(2026年11月13日)

5人に1人がかかるとされる睡眠時無呼吸症候群は、脳卒中などのリスクを高めるといわれています。番組では、睡眠中の無呼吸にどう気付けばよいか、睡眠医学の専門家に危険なサインを聞いています。日中の強い眠気による事故も取り上げられ、4月に東京・世田谷区で居眠り運転による死亡事故が起きたことに触れています。軽症を含めると国内で2200万人にのぼるともいわれています。

• 睡眠時無呼吸症候群の危険性と日中の強い眠気による事故
• 睡眠中の無呼吸に気付くための体のサイン
• 専門家による症状の見極め方

5人に1人がかかっているという「睡眠時無呼吸症候群」。脳卒中などのリスクが急増するといいます。睡眠中の無呼吸状態をどう気付けばいいのか、専門家に危険なサインを聞きました。 ■ 「睡眠時無呼吸症候群」の危険 70代 「僕も『無呼吸症候群』だと妻が言っています。30秒か1分くらい息してない。突然パッと息を吸ったり」 70代 「本人はあまり自覚ないが、iPhoneで時々『（症状が）みられました』と通知が来る」 　軽症も含めると国内で2200万人にも上るといわれる「睡眠時無呼吸症候群」。眠りが妨げられることで日中、睡魔に襲われ、事故につながることが大きな問題となっています。 　4月にも東京・世田谷区で軽自動車を運転していた原直樹被告（34）が居眠りした状態で交差点に進入。78歳の男性を死亡させた罪に問われ、今月13日、初公判を迎えました。 　原被告は重度の睡眠時無呼吸症候群でしたが、事故前に自らの判断で治療をやめていたといいます。 70代 「（日中）寝ちゃいますね。電車で寝落ちして駅を通り越す」 60代 「心配になってどこか外来を考えている。自分も太ってきているからそうなのか？」 　放置すると深刻な事態ともなる無呼吸症候群。見極めたい「体からのサイン」を、睡眠医学の第一人者に聞きました。 国際医療福祉大学三田病院　睡眠医学・睡眠外科センター長 千葉伸太郎医師 「（重症者だと）エベレストの頂上へ酸素ボンベなしで突然行った状態」 [テレ朝NEWS] https://news.tv-asahi.co.jp