Apneia do sono: perigos, sonolência diurna e sinais de alerta

A apneia do sono, que segundo a reportagem atinge uma em cada cinco pessoas, está ligada a um forte aumento de riscos como o AVC. O conteúdo mostra como perceber pausas na respiração durante o sono e apresenta sinais de alerta explicados por um especialista em medicina do sono. Também trata de acidentes causados pela sonolência durante o dia, incluindo uma colisão fatal em abril em Setagaya, Tóquio, cujo motorista, que havia adormecido ao volante, foi processado. Incluindo os casos leves, estima-se que cerca de 22 milhões de pessoas no Japão sejam afetadas.

• Riscos da apneia do sono e sonolência durante o dia
• Sinais do corpo que podem indicar pausas respiratórias na noite
• Visão de um especialista sobre como identificar o problema

5人に1人がかかっているという「睡眠時無呼吸症候群」。脳卒中などのリスクが急増するといいます。睡眠中の無呼吸状態をどう気付けばいいのか、専門家に危険なサインを聞きました。 ■ 「睡眠時無呼吸症候群」の危険 70代 「僕も『無呼吸症候群』だと妻が言っています。30秒か1分くらい息してない。突然パッと息を吸ったり」 70代 「本人はあまり自覚ないが、iPhoneで時々『（症状が）みられました』と通知が来る」 　軽症も含めると国内で2200万人にも上るといわれる「睡眠時無呼吸症候群」。眠りが妨げられることで日中、睡魔に襲われ、事故につながることが大きな問題となっています。 　4月にも東京・世田谷区で軽自動車を運転していた原直樹被告（34）が居眠りした状態で交差点に進入。78歳の男性を死亡させた罪に問われ、今月13日、初公判を迎えました。 　原被告は重度の睡眠時無呼吸症候群でしたが、事故前に自らの判断で治療をやめていたといいます。 70代 「（日中）寝ちゃいますね。電車で寝落ちして駅を通り越す」 60代 「心配になってどこか外来を考えている。自分も太ってきているからそうなのか？」 　放置すると深刻な事態ともなる無呼吸症候群。見極めたい「体からのサイン」を、睡眠医学の第一人者に聞きました。 国際医療福祉大学三田病院　睡眠医学・睡眠外科センター長 千葉伸太郎医師 「（重症者だと）エベレストの頂上へ酸素ボンベなしで突然行った状態」 [テレ朝NEWS] https://news.tv-asahi.co.jp