O poder de dizer não | Madhu Shivhare | TEDxMLZS Gwalior Youth

Saber dizer não como habilidade para a vida é o foco desta palestra TEDx de Madhu Shivhare, apresentada no TEDxMLZS Gwalior Youth. A fala trata de estabelecer limites saudáveis, colocar o bem-estar pessoal em primeiro lugar e tomar decisões com confiança diante de muitas expectativas e compromissos. Segundo a descrição, aprender a recusar pode fortalecer o autorrespeito, reduzir o estresse e equilibrar responsabilidades com o crescimento pessoal. O evento foi organizado de forma independente por uma comunidade local.

• Definir limites saudáveis
• Priorizar o bem-estar pessoal
• Fortalecer o autorrespeito e reduzir o estresse

In a world filled with expectations and endless commitments, saying "no" is an essential life skill. This talk explores the importance of setting healthy boundaries, prioritizing personal well-being, and making confident decisions. It highlights how learning to say no can build self-respect, reduce stress, and create a healthier balance between responsibilities and personal growth. l am a fast learner , and a good adapter, l Like expressing real life commitments and thoughts of people in public , and sharing own ldeas and exited to attend my first experience of ted x. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx