Assuntos inacabados das emoções não expressas | DHARANI MAHALINGAM | TEDxRathinam Technical Campus

O que acontece com as emoções que nunca são expressas e como elas podem influenciar a forma como amamos, reagimos, confiamos, lamentamos e vivemos? Esta palestra do TEDxRathinam Technical Campus apresenta a inteligência emocional como algo que pode começar quando a pessoa se permite sentir o que aprendeu a esconder. O tema é abordado como um momento de olhar para o passado, sem revivê-lo. A palestrante, Dharani Mahalingam, é psicóloga conselheira e terapeuta cognitivo-comportamental certificada, e usa atividades artísticas na terapia.

• Como as emoções não expressas podem influenciar o comportamento
• A inteligência emocional como permissão para sentir
• Olhar para o passado sem revivê-lo

What happens to the emotions we never express? Do they disappear, or do they quietly shape the way we love, react, trust, grieve, and live? This talk is not about reliving the past. It is about sitting with it. Because emotional intelligence does not always begin when life changes; sometimes it begins the moment we give ourselves permission to feel what we were once taught to hide. Counselling psychologist by profession and artist from the heart. Uses art-based activities in therapy. Certified Cognitive Behaviour therapist. An ardent and passionate therapeutic clown who believes in healing through love, laughter and compassion. Strongly believes in creating and innovating, in finding meaning in art and promises a fulfilling journey for clients . This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx