“Que idade você teria, se não soubesse sua idade?” | Alberto Cormillot | TEDxSan Isidro

O médico argentino Alberto Cormillot, especialista em nutrição, reflete nesta palestra TEDx sobre como a idade marca o calendário, mas não necessariamente os nossos limites. Partindo da própria trajetória, ele fala de continuar explorando novos desafios aos 88 anos e de escolher o movimento como forma de viver. A palestra questiona quanto do que deixamos de fazer se deve à idade e quanto às crenças que temos sobre ela.

• Idade cronológica e limites pessoais
• O movimento como forma de vida
• Crenças ligadas à passagem do tempo

En esta charla, el doctor Alberto Cormillot recorre su propia historia para mostrarnos que la edad puede marcar el calendario, pero no necesariamente nuestros límites. A los 88 años, sigue explorando nuevos desafíos y eligiendo el movimiento como una forma de vivir. Su recorrido pone en cuestión las ideas que asociamos al paso del tiempo y nos invita a preguntarnos cuánto de lo que dejamos de hacer tiene que ver con la edad y cuánto con las creencias que tenemos sobre ella. El Dr. Alberto Cormillot es médico, profesor universitario y uno de los referentes argentinos en nutrición, obesidad y educación para la salud. Fundó instituciones como la Clínica de Nutrición y Salud y la Fundación ALCO, y desarrolló una extensa labor científica y educativa. Autor de más de 50 libros y de numerosos trabajos científicos, ha dedicado su vida a promover cambios de hábitos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx