Незавершённые дела невыраженных эмоций | DHARANI MAHALINGAM | TEDxRathinam Technical Campus

Что происходит с эмоциями, которые никогда не выражаются, и как они могут влиять на то, как человек любит, реагирует, доверяет, переживает утрату и живёт? Это выступление TEDxRathinam Technical Campus рассматривает эмоциональный интеллект как процесс, который может начаться, когда человек позволяет себе почувствовать то, что его когда-то учили скрывать. Тема раскрывается как осмысление прошлого без повторного переживания. Спикер Дхарани Махалингам — консультирующий психолог и сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, который использует арт-терапию.

• Как невыраженные эмоции могут влиять на поведение
• Эмоциональный интеллект как разрешение чувствовать
• Осмысление прошлого без повторного переживания

What happens to the emotions we never express? Do they disappear, or do they quietly shape the way we love, react, trust, grieve, and live? This talk is not about reliving the past. It is about sitting with it. Because emotional intelligence does not always begin when life changes; sometimes it begins the moment we give ourselves permission to feel what we were once taught to hide. Counselling psychologist by profession and artist from the heart. Uses art-based activities in therapy. Certified Cognitive Behaviour therapist. An ardent and passionate therapeutic clown who believes in healing through love, laughter and compassion. Strongly believes in creating and innovating, in finding meaning in art and promises a fulfilling journey for clients . This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx