Занятия с элементами паркура для укрепления тела и предотвращения падений, Ассоциация гимнастики Токио — Good! Morning (11 октября 2026)

Репортаж из программы «Good! Morning» телеканала TV Asahi (выход в эфир 11 октября 2026 года, рубрика «Это стоит знать!») о занятиях паркуром, которые проводит Токийская ассоциация гимнастики для людей от 60 лет. Занятия проходят почти каждую неделю, примерно по 30 минут, и связывают движения перешагивания через препятствия и приёмы падения с движениями паркура; цель — тело, которое не падает. Участница в возрасте 60 с лишним лет говорит, что перестала падать примерно после полугода занятий. Спортсмен по паркуру и физиотерапевт Кэндзин Накамура, также появляющийся в видео, говорит, что хочет, чтобы люди почувствовали радость от движения. Источник отмечает, что занятия проводятся и для других возрастных групп.

• Занятия паркуром для людей от 60 лет, почти еженедельно, около 30 минут
• Сочетание перешагивания через препятствия и приёмов падения с движениями паркура
• Участница в возрасте 60 с лишним лет говорит, что перестала падать примерно через полгода; в сюжете появляется спортсмен и физиотерапевт Кэндзин Накамура

60歳以上を対象としたパルクール教室。ほぼ毎週30分ほど「転ばない身体づくり」をテーマに、段差をまたぐ動作や受け身をとる動作と、パルクールを結びつけた運動を行っています。 参加者（60代） 「3月から半年くらい通っている。転ばなくなった。先生が体の専門家なので、悩みを言うと『こういう運動をして下さい』と言ってくれる」 　シニア向け以外の教室も開かれています。 パルクールアスリート・理学療法士 中村健人選手 「体を動かす楽しさをパルクールを通して味わって、体験してほしい」 （「グッド！モーニング」2026年10月11日放送分より） [テレ朝NEWS] https://news.tv-asahi.co.jp