Saying No

Sexplanations kanalının sunucusu Dr. Lindsey Doe, hayır demeyi konu alan kişisel bir monolog sunuyor. 23 yıllık cinsel yaşamı boyunca yaklaşık 7000 kez evet dediğini tahmin ettiğini ve bunların çoğunun olumlu deneyimler olduğunu, bunun da hayır diyebilmeyi bilmesiyle ilgili olduğunu anlatıyor. Sınırlarını bilmenin kendini güvende hissetmesini sağladığını, "bilmiyorum" yanıtının da üzerinde düşünülerek çözülebileceğini belirtiyor. Hayır demenin başkalarının sınırlarınızı kabul edeceği anlamına gelmediğini, ancak kendine özen göstermenin bir başlangıcı olduğunu ekliyor.

• Hayır demek ve rıza üzerine kişisel bir değerlendirme
• Kişisel sınırları bilmenin güvenlik hissindeki rolü
• Hayır demek, başkalarının sınırlara uyacağını garanti etmez

When I do a calculation of times I've said yes to sex, based on estimates of how often I've had sex in 23 years of being active, it's around 7000. Seven thousand yeses. I would say almost all of them were positive and this is in large part because I knew how to say no. A main reason the curious, adventurous parts of me can consent to intimate acts and new experiences is that I know my boundaries. I know when something is a yes because I also know when it would be a no. Or if it's an 'I don't know' I have ways of working out that decision. The sense and ability to reject offers or situations that I don't want helps me to feel safer trying what I do want. NOTE: that doesn't always mean that I am safer. Saying no doesn't guarantee that others will honor our limits but it is a start in caring for ourselves. This episode is slightly blurry, the sound and lighting are amateur due to my inexperience with the equipment, but Sexpla)inauts encouraged me to post it, so I said yes, trusting that they would have said no on publishing if they wanted to. Dr. Doe's contact info: TWITTER : https://twitter.com/elleteedee TUMBLR : http://tumblingdoe.tumblr.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/sexplanations INSTAGRAM : http://instagram.com/sexplanations DFTBA : https://store.dftba.com/collections/sexplanations WEBSITE : http://sexplanations.com Support Sexplanations by becoming a sexpla(i)naut: https://www.patreon.com/sexplanations https://www.patreon.com/sexplanationspodcast