Dünya Gazetesi değil, Tokyo Jimnastik Derneği'nin 60 yaş üstü parkur dersi: Düşmeyen bir beden için

TV Asahi'nin "Good! Morning" programının 11 Ekim 2026 tarihli yayınındaki "知っておきたい！" bölümünden bir haberdir. Tokyo Jimnastik Derneği, 60 yaş ve üzeri katılımcılar için parkur dersleri düzenliyor. Haftada neredeyse bir kez yapılan yaklaşık 30 dakikalık derslerde, engelleri aşma ve düşme anında yapılan teknikler parkur hareketleriyle birleştiriliyor. Video ayrıca diğer yaş gruplarına yönelik derslerin de yapıldığını belirtiyor.

• Tokyo Jimnastik Derneği, 60 yaş üstü için haftada neredeyse bir kez, yaklaşık 30 dakikalık parkur dersi veriyor.
• Ders, engel aşma ve düşme tekniklerini parkur hareketleriyle birleştirerek düşmeden hareket etme becerisini hedefliyor.
• Katılımcılardan birinin (60'lı yaşlarda) yaklaşık altı aydır katıldığını ve düşmeyi bıraktığını söylediği aktarılıyor; kaynak: TV Asahi (news.tv-asahi.co.jp).

60歳以上を対象としたパルクール教室。ほぼ毎週30分ほど「転ばない身体づくり」をテーマに、段差をまたぐ動作や受け身をとる動作と、パルクールを結びつけた運動を行っています。 参加者（60代） 「3月から半年くらい通っている。転ばなくなった。先生が体の専門家なので、悩みを言うと『こういう運動をして下さい』と言ってくれる」 　シニア向け以外の教室も開かれています。 パルクールアスリート・理学療法士 中村健人選手 「体を動かす楽しさをパルクールを通して味わって、体験してほしい」 （「グッド！モーニング」2026年10月11日放送分より） [テレ朝NEWS] https://news.tv-asahi.co.jp