共感と心の健康 | Andrei Miu | TEDxZorilor Salon

心理学者のアンドレイ・C・ミウ氏（バベシュ・ボヤイ大学）が、思いやりを世話、やさしさ、愛情の一つの形として捉え、苦しんでいる人のそばにどう寄り添えるかを語ります。講演では、相手の感情に飲み込まれることなく支えること、そして他者の感情に居場所を与えることは選択し、練習できると主張されています。本動画はTEDxZorilor Salonで収録されたもので、TEDxは地域のコミュニティが独立して運営するイベントです。

• 思いやりは、世話、やさしさ、愛情の一つの形である
• 相手の感情に圧倒されずに、苦しんでいる人を支える方法
• 思いやりは学ぶことも練習することもできる

Cum putem fi alături de cineva care suferă, fără să ne pierdem în suferința lui? Andrei C. Miu ne-a vorbit despre compasiune ca formă de grijă, blândețe și iubire. Despre cum putem alege să fim aproape de ceilalți, să le oferim sprijin și să le facem loc emoțiilor lor, fără să fim copleșiți de ele. Compasiunea nu este doar ceva ce simțim, ci și ceva ce putem învăța și exersa. Iar alegerea de a o cultiva poate fi un pas mic, dar important, spre o lume mai bună. Andrei C. Miu este Profesor la Departamentul de Psihologie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș-Bolyai, unde conduce Laboratorul de Neuroștiințe Cognitive și predă cursuri de neuroștiințe cognitive și genetică comportamentală. Cercetările sale investighează emoțiile și reglarea emoțională la om, din perspectiva diferențelor interindividuale și a contribuției acestora la riscul de boli mintale. Studiile sale sunt interdisciplinare și au examinat aspecte care țin de interacțiunile gene-mediu în emoții, răspunsurile neurofiziologice implicate în emoții, rolul reglării emoționale în decizie, impactul stresului în copilărie asupra reglării emoționale și funcționării neuroendocrine, precum și emoțiile induse de artă. Unul din proiectele sale recente este Registrul Gemenilor Români, creat pentru a facilita cercetările de genetică comportamentală din România. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx