「自分の年齢を知らなかったら、何歳だと感じるか？」| アルベルト・コルミジョ | TEDxSan Isidro

アルゼンチンの医師で栄養学の専門家であるアルベルト・コルミジョが、このTEDxの講演で、年齢は暦上の数字にすぎず、必ずしも人の限界を決めるものではないと語ります。自身の歩みを振り返りながら、88歳になった今も新しい挑戦を続け、運動を生き方として選んでいることを紹介します。講演は、私たちが諦めていることのうちどこまでが年齢によるもので、どこまでが年齢についての思い込みによるものかを問いかけています。

• 暦の年齢と個人の限界
• 生き方としての運動
• 時の流れに関する思い込み

En esta charla, el doctor Alberto Cormillot recorre su propia historia para mostrarnos que la edad puede marcar el calendario, pero no necesariamente nuestros límites. A los 88 años, sigue explorando nuevos desafíos y eligiendo el movimiento como una forma de vivir. Su recorrido pone en cuestión las ideas que asociamos al paso del tiempo y nos invita a preguntarnos cuánto de lo que dejamos de hacer tiene que ver con la edad y cuánto con las creencias que tenemos sobre ella. El Dr. Alberto Cormillot es médico, profesor universitario y uno de los referentes argentinos en nutrición, obesidad y educación para la salud. Fundó instituciones como la Clínica de Nutrición y Salud y la Fundación ALCO, y desarrolló una extensa labor científica y educativa. Autor de más de 50 libros y de numerosos trabajos científicos, ha dedicado su vida a promover cambios de hábitos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx