90 секунд, которые могут изменить вашу жизнь | Omkar GR | TEDxSt Pauls College

В этом выступлении TEDx Омкар Г. Р., студент колледжа St. Pauls College, рассказывает о том, как короткий момент может изменить наши мысли, эмоции и решения. Он говорит о важности паузы, осознании собственных реакций и выборе того, как реагировать на жизненные трудности. Выступающий призывает замечать силу небольших моментов и осознанных решений в личностном росте и отношениях. Он работает младшим инженером-мехатроником, сертифицированным коучем ATD и является автором книги Identity Shift.

• Пауза и осознание своих реакций
• Выбор ответа на жизненные трудности
• Значение небольших моментов и осознанных решений

Omkar G. R., a student of ST PAULS COLLEGE, explores how a brief moment can transform our thoughts, emotions, and decisions. His talk highlights the importance of pausing, becoming aware of our reactions, and choosing how we respond to life's challenges. He encourages audiences to recognise the power of small moments and intentional choices in shaping personal growth, relationships, and the direction of our lives. Omkar GR is a Mechatronics Junior Engineer, ATD-certified coach, NLP expert, author, and certified Emotional Intelligence professional, and a student at St. Pauls College, pursuing his bachelor’s studies in Psychology and Journalism. Passionate about personal transformation and human potential, Omkar empowers individuals to build self-awareness, regulate emotions, and unlock their potential through practical, human-centred approaches to personal growth. He is the author of Identity Shift, a book exploring personal transformation, identity, and the journey towards becoming a more conscious and empowered version of oneself. His work brings together psychology, emotional intelligence, coaching, NLP, and practical self-development to help people understand themselves better and create meaningful change. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx