«Каков был бы ваш возраст, если бы вы не знали, сколько вам лет?» | Альберто Кормийо | TEDxSan Isidro

Аргентинский врач и специалист по питанию Альберто Кормийо в этом выступлении TEDx рассуждает о том, что возраст определяет календарь, но не обязательно наши границы. Опираясь на собственный опыт, он рассказывает, что в 88 лет продолжает осваивать новые задачи и выбирает движение как способ жизни. Выступление ставит вопрос о том, какая часть отказов от привычных занятий связана с возрастом, а какая с представлениями о нём.

• Календарный возраст и личные границы
• Движение как образ жизни
• Убеждения, связанные с течением времени

En esta charla, el doctor Alberto Cormillot recorre su propia historia para mostrarnos que la edad puede marcar el calendario, pero no necesariamente nuestros límites. A los 88 años, sigue explorando nuevos desafíos y eligiendo el movimiento como una forma de vivir. Su recorrido pone en cuestión las ideas que asociamos al paso del tiempo y nos invita a preguntarnos cuánto de lo que dejamos de hacer tiene que ver con la edad y cuánto con las creencias que tenemos sobre ella. El Dr. Alberto Cormillot es médico, profesor universitario y uno de los referentes argentinos en nutrición, obesidad y educación para la salud. Fundó instituciones como la Clínica de Nutrición y Salud y la Fundación ALCO, y desarrolló una extensa labor científica y educativa. Autor de más de 50 libros y de numerosos trabajos científicos, ha dedicado su vida a promover cambios de hábitos. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx