Duraklama: Mindfulness seçim için nasıl alan yaratır | Reetu Sharma | TEDxMCNUJC

Bu TEDx konuşması, mindfulness yoluyla kişinin kendi mutluluğunu nasıl fark edebileceğini ve tam farkındalıkla doğru yolu nasıl seçebileceğini ele alıyor. Konuşmacı Dr. Ritu Pandey Sharma, Rekhi Foundation bünyesinde kıdemli öğretim üyesi ve koordinatör olarak görev yapıyor ve mindfulness ile iyi oluş alanında çalışıyor. Konuşma, yerel bir topluluk tarafından bağımsız olarak düzenlenen TEDx etkinliğinde sunuldu.

• Mindfulness ile seçim öncesi duraksamanın önemi
• Kişinin kendi mutluluğunu fark etme yolları
• Tam farkındalıkla doğru yolu seçmek

The talk is based on how to realize our own happiness through mindfulness and choosing the right path with full awareness. Dr. Ritu Pandey Sharma is a Senior Faculty and Coordinator, Rekhi Foundation, associated with the Centre of Excellence for the Science of Happiness at MCU Bhopal and SGSITS Indore. Her area of expertise is Mindfulness and Well-being. She has been awarded the K.P. Narayanan Award for Susanskrit Journalism. She has produced and directed Tees based on suicide prevention awarded by Khajuraho International Film Festival. She has authored books on happiness, mindfulness, and philosophy, and was formerly a Junior Research Fellow at ICPR. She has been writing a popular column, 'Khushi ki Guide', for the last 3 years in Dainik Bhaskar. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx